我吃葷幾十年，近幾年開始吃素，從佛教的角度，吃素是基於慈悲不殺生，但撇開這個理由，吃素對身體真的很好。
剛吃素時，其實不太習慣，因為到了下午特別餓，可能又吃更多零食而導致肥胖，這也是很多剛吃素的人很容易放棄的關卡，其實，稍微餓了可以多喝水可以降低飢餓感。倘若真的很餓就吃點低糖、低鹽的餅乾。
吃素，鼓勵大家多吃原生的蔬菜、水果，加工品偶爾吃，不吃是有點難，就像我偶爾會想吃蒟蒻做的丸子，才能感覺食物有點變化。
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- Dec 18 Wed 2019 18:54
吃素，讓身體更舒服！
- Dec 14 Wed 2016 13:36
【古亭捷運站素食】我的最愛：鍋貼+泰式酸辣湯
客來源素食，是古亭捷運站有名的素食老店，
剛到古亭來上班時常吃的店之一，
但後來他的鍋貼停賣後，
我有好一陣子沒來吃了，
最近聽說，鍋貼又開賣了，
於是二話不說衝來回憶這好滋味
其實除了鍋貼還有很多麵類的選擇，
投資理財 (4)